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강남역1호점

필라테스오늘은 강남역 1,2호점을 비롯해서 포스코사거리점, 우면동점을 직접 운영하고 있습니다.

1:1 개인레슨

1:1 Private Lession

강사1명 / 고객 1명 / 레슨시간 : 50분, 35분

강사1명이 지정된 시간동안 고객의 컨디션을 정확히 분석하여 가장 효과적인 프로그램으로 1:1 진행하는 방식입니다.

1:1개인레슨은 개개인의 체형과 운동 목적에 따른 맞춤형으로 진행되며 독립된 공간에서 진행되는 진정한 개인레슨입니다.

2:1 듀엣레슨

2:1 Duet Lession

강사1명 / 고객 2명

친구, 연인, 부부, 가족등 두분이서 함께 운동 할 수 있는 레슨입니다.

3:1 그룹레슨

3:1 Group Lession

강사1명 / 고객 3명

개인레슨같은 소그룹레슨입니다.

필라테스의 꽃이라 불리우는 리포머와 매트와 다양한 소도구를 이용한 레슨입니다.